Nähr-Wert
Ernährungstrainerin Astrid Mehmedagic begleitet uns mit Herz und ihrer praxisnahen Erfahrung zu den Fünf Elementen der TCM durch das Jahr.
Mit den 5 Elementen durch`s Jahr
Der Winter – gesund und gestärkt durch die kalte Jahreszeit
Donnerstag, 30. Oktober 2025
Praxis Haende-werk in Bizau, Oberdorf 278
18:30 bis ca. 20.30 Uhr
35,00 € inkl. Script
Mit dem Wissen der TCM, altbewährten Hausmitteln und wertvollen Tipps und Tricks, Schnupfnase, Husten & Co gestärkt entgegentreten.
Inhalt
Winter-Element „Wasser“, Organkreis Niere-Blase
- Immunsystem stärken nach TCM
- Die Nahrungsmittel des Winters
Kräuter und Gewürze zum Wärmen
- Das warme Frühstück
- Rezepte incl. Tipps + Tricks für die Zubereitung