Ines Wahl

Ich bin Ines Wahl, geboren und aufgewachsen in der Nähe von Dresden. Eine ganzheitliche Sichtweise ist der Grundpfeiler meiner Arbeit.

Wir allein tragen Fürsorge für unseren Körper und seine Empfindungen, unsere Emotionen und unser Gedankengut!

Die Schwachstellen des Körpers sind unser Potential, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren und zu stärken.

Gerne unterstütze ich euch dabei mit meinem Handwerk.

Yin Yoga
als Therapie

In Ausbildung seit 2022

Meine AusbilderInnen: René Hug, Stefanie Arend, Elisa Leykauf

Yin Yoga und Restorativ Yoga sind sehr regenerierende und ruhig-meditative Praktiken. Durch die lang gehaltenen Positionen und bewusster Entspannung können körperliche und emotionale Heilungsprozesse positiv unterstützt werden.

Selbstheilungskräfte des Körpers werden tiefgreifend angesprochen
Nervensystem wird heruntergefahren
Bei Erschöpfungszuständen
Faszien werden gelöst und gedehnt
Gelenke werden zur Regeneration angeregt
Meridiane des gesamten Körpers ausgeglichen

Die Praxis des Yin-Yoga bedeudet für mich, losslassen von auferlegten Zielen und Selbstoptimierung. Das einzige was es braucht ist Selbstfürsorge, Achtsamkeit und Zulassen von dem was im Moment wichtig ist.

Cupping -
Die sanfte Art des Schröpfens

Cupping ist eine sanfte Art des Schröpfens. Die bunten BellaBambi Silikon-Cups lösen Verklebungen des Fasciengewebes in unserem Körper und können somit Schmerzen vorbeugen, die Beweglichkeit des Körpers verbessern, eine Entgiftung anregen sowie unseren Energiefluss in Schwung bringen.

Sat Nam Rasayan

In Ausbildung seit 2023

Meine Ausbilder: Kathrin Ohnsorge, Siri Ram Singh, Sven Butz, Sadhu Singh

Sat Nam Rasayan ist eine meditative Heiltechnik aus dem Kundalini Yoga.

Es ist eine Behandlung durch die Kraft der inneren Stille und eine Arbeit mit unserem meditativen Geist.

Ermöglicht Tiefenentspannung
Innere Prozesse werden ausgeglichen
Physische oder Psyschische Spannungen beginnen sich zu lösen
Ermöglicht Erfahrung innerer Stille

Jede Behandlung ist individuell auf jeden Menschen und seine momentane Situation abgestimmt.
Ich kombiniere in einer Sitzung meine verschiedenen Techniken mit meiner Intuition und innerer Stille.

Ein Zeitgeschenk an dein Leben …

Stationen

Praxis für Physiotherapie Funke und Gläser in Freiberg/Sachsen
RIU Palace Hotel in Lanzarote/ Spanien
Burg-Vital-Hotel in Lech am Arlberg
Physikalisches Institut Wiener Neustadt/ Niederösterreich
Hotel Post in Bezau/ Vorarlberg
Freiberuflich, Praxis Haende-werk seit 2020